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결명자차 효능, 눈 건강에 도움이 되는 이유는? 결명자차 효능과 부작용, 제대로 알고 마시자!안녕하세요, 건강 블로거 김영희입니다. 요즘 많은 분들이 결명자차에 관심을 가지고 계시죠? 결명자차가 눈 건강에 정말 좋다고 하더라고요. 그래서 오늘은 결명자차의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보려고 해요. 관심 있으신 분들은 함께 보시면 좋겠네요!결명자는 이름 그대로 눈을 맑게 해주는 작용이 있답니다. 그래서 눈이 침침하거나 충혈되어 있을 때, 눈물이 자꾸 나거나 눈곱이 끼는 분들에게 좋은 효과가 있다고 해요. 특히 스트레스를 많이 받아서 그런 증상이 있다면 결명자차가 딱이겠죠?결명자에는 카로틴, 캠페롤, 안트라퀴논 등의 성분이 들어 있는데, 이 성분들이 눈의 피로를 풀어주고 야맹증도 예방한다고 합니다. 또한 변비 개선에도 도움이 된다고 하네요. 스트레스로.. 카테고리 없음 2025. 7. 31.
원카드 규칙, 즐거운 게임의 핵심 포인트는? 원카드 규칙 알아보기원카드의 기원과 특징안녕하세요, 오늘은 우리나라에서 즐겨 하는 원카드 게임의 규칙에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 원카드는 정확한 기원을 알 수는 없지만, 우리나라에서만 즐기는 독특한 트럼프 카드 게임이에요. 지역이나 게임 모임마다 약간씩 다른 규칙을 가지고 있어서 재미있죠? 우노 게임과 유사한 점이 많아서 한 번만 배우면 쉽게 즐길 수 있답니다.원카드 기본 규칙먼저 트럼프 카드를 잘 섞어서 플레이어 모두에게 7장씩 나눠줍니다. 그리고 남은 카드 더미의 맨 위 카드 한 장을 공개해 놓죠. 이제 순서를 정해 시계 방향으로 돌아가면서 게임을 진행하면 됩니다. 자신의 차례에는 공개된 카드와 숫자나 모양이 같은 카드를 내려놓으면 되고, 낼 카드가 없다면 더미에서 한 장씩 가져와야 해요... 카테고리 없음 2025. 7. 30.
윤석열 정부의 '임명안 재가 뜻', 국회 동의 없는 인사 임명에 대한 우려 윤석열 정부의 '임명안 재가 뜻'윤석열 대통령이 국회 동의 없이 일방적으로 인사를 단행하면서 논란이 일고 있습니다. 특히 김용현 국방부 장관과 안창호 국가인권위원장 임명에 대해서는 야당을 중심으로 강한 반발이 일어나고 있죠.혹시 여러분도 이런 인사 논란에 대해 어떻게 생각하시나요? 대통령이 국회 동의 없이 인사를 강행하는 것이 과연 바람직할까요? 이번 사례를 통해 살펴볼 수 있는 '임명안 재가 뜻'에 대해 알아보겠습니다. 국회 동의 없는 인사 임명 관행윤 대통령은 취임 이후 국회 인사 청문경과보고서가 채택되지 않은 상태에서 장관급 인사만 29명을 임명했습니다. 이는 야당의 반대에도 불구하고 독자적으로 인사를 단행한 것이죠. 특히 이번에 임명된 김용현 국방부 장관과 안창호 국가인권위원장은 국회 인사청문회에.. 카테고리 없음 2025. 7. 2.
도토리묵 상하면, 맛있게 즐기는 법은? 도토리묵, 맛있게 즐기는 방법은?도토리묵, 어떤 음식일까요?안녕하세요, 건강한 삶을 살아가는 여러분! 오늘은 우리나라 대표 전통 음식 중 하나인 '도토리묵'에 대해 알아보려고 해요. 도토리묵은 도토리를 갈아 만든 묵으로, 쫄깃하고 담백한 맛이 특징이죠. 특히 가을철에 제철을 맞아 많이 즐기는 건강 간식이에요.도토리묵, 맛있게 먹는 방법은?도토리묵은 그냥 먹어도 맛있지만, 여러 가지 재료와 함께 무치면 더욱 맛있게 즐길 수 있답니다. 예를 들어 오이나 고추, 양파 등 아삭한 채소와 함께 무치면 식감이 좋고 영양도 풍부해져요. 또한 참기름이나 들기름, 간장 등으로 간을 해주면 고소하면서도 담백한 맛을 낼 수 있죠.혹시 도토리묵을 데쳐서 먹어보신 분들도 계실 텐데요. 도토리묵을 살짝 데치면 부드러워지면서 맛이.. 카테고리 없음 2025. 7. 1.
찹쌀떡 칼로리, 건강하게 즐기는 방법은? 찹쌀떡 칼로리, 맛있으면 0칼로리?!안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리가 정말 좋아하는 떡 이야기를 해볼까 해요. 특히 찹쌀떡 말이죠. 아이가 먹고 싶다고 해서 최근에 다양한 종류의 떡을 사왔는데, 그중에서도 찹쌀떡이 가장 맛있더라고요. 뜨끈뜨끈한 찹쌀떡을 한 입 베어 물면 그 달콤함에 절로 미소가 지어지더라고요. 하지만 문득 궁금해졌어요. 이렇게 맛있게 먹다 보면 과연 찹쌀떡 칼로리는 얼마나 될까? 혹시 이런 고민 해본 적 있으신가요?찹쌀떡, 과연 얼마나 칼로리가 높을까?찹쌀떡은 우리가 생각하는 것보다 상당히 높은 칼로리를 가지고 있더라고요. 100g당 무려 236kcal나 된다니, 정말 깜짝 놀랐어요. 밥 한 공기 정도의 칼로리라니, 이렇게 맛있게 먹다 보면 금방 살이 찔 것 같네요. 게다가 인절미와 .. 카테고리 없음 2025. 6. 28.

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